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2014年2月20日
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お茶と茶っぱ

気軽に飲もう

お茶というのは、日本人にとっても馴染みが深い飲み物ですよね。
お水は味がないからすきじゃないけど、お茶ならたくさん飲むことができるといった人も多いでしょう。

お茶には、様々な成分が含まれていて、「健康」「美容」「ダイエット」「リラックス」などの効果があります。
飲む種類によっても得ることができる効果は違ってきます。
種類というのは、使用されている葉の種類や、製造方法によって変わってきます。

食事をする時に、一息つきたい時に飲むことができるお茶。
自分で淹れる事もできますし、コンビニやスーパーではすでに抽出されたものが販売されています。

非常に身近な存在となっている飲み物ですが、くわしくは知らない・・・という人も多いのではないでしょうか?
お茶について色々と知っておくことで、もっと、健康、美容、ダイエット、リラクゼーションなどの効果を得ることができるでしょう。
ただなんとなく飲んでいるだけではもったいないです。

現在、日本では多くの種類のお茶を飲むことができるようになっています。
スーパーなどで一般的に販売されている種類だけではなく、通販を利用することで珍しい種類も購入することができます。
最近では、専門店もありますので珍しい種類でも気軽に飲むことができるようになっています。
最近では、専門店もありますので珍しい種類でも気軽に飲むことができるようになっています。

それでは、お茶に関する様々な疑問を解決していきたいと思います。

注目のクエスチョン

効果

"お茶を飲むとおリラックスすることができるといわれていますが、どんな種類を飲むとよいのでしょうか?ベストアンサーリラックス効果があるお茶はたくさんあります。その中でも「カモミールティー」というのはリラックス効果が高いですよ。カモミールというのはお花の一種なのですが、大地のリンゴと言われているほど、甘い香りがします。お茶にすることで、さらに香りが引き立ちます。紅茶の一種となり、ストレートで飲んでも香りや味を楽しむことが…

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ダイエット

お茶にはダイエット効果もあると聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?あと、ダイエットに効果があるのなら、どんな種類のを飲めばよいのでしょうか?ベストアンサーダイエット効果があるのは本当ですよ。お茶にはいろいろな成分が含まれているのですが、カロリーがありません。なので、何杯飲んでもカロリーを摂取してしまうことはありません。(飲み過ぎはよくありませんが)コーヒーや紅茶の場合、砂糖やミルクを入れてしまうことがありますが…

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美肌

最近お肌の調子が良くないな~ということで、どうにかしたいと思ってます。食事や運動、睡眠などに気をつけているのですが、お茶にも美肌効果があるということで、取り入れたいと思っています。ただ、どんな種類を取り入れれば良いかわからないので教えて下さい。ベストアンサー美肌効果のあるお茶は色々とありますが、その中でも個人的にルイボスティーがおすすめです。このお茶には、アトピー性皮膚炎や花粉症といた症状を解消することができる効果が…

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苦い

苦い、渋いお茶はすごく苦手なのですが、お茶ってなんであんなに苦味や渋みがあるのでしょうか?ベストアンサー苦味というのはカフェインという成分です。カフェインには、覚醒作用や利尿作用があります。お茶だけではなく、コーヒーにも入っていますよ。コーヒーも苦いですよね。渋みの元はタンニンという成分です。タンニンが多く含まれているとお茶が美味しくなくなってしまいます。タンニンには生活習慣病を予防する効果や殺菌作用があります。 …

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保存

この間、高級そうなお茶を頂きました。でも、結構量が多いです。毎日のようにお茶を飲んでも、かなり時間がかかりそうです。良い状態でお茶の葉を保存するときにはどうしたら良いですか?ベストアンサーできるだけ早く使い切ることが大切ですが、保存する場合には小分けをしましょう。そうすることで湿気を最小限に抑えることができます。また、保管をするときには冷蔵庫に入れることで湿気を抑えることができます。ただ、他の食べ物ににおいが移ってし…

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